Reflexiones de un guerrero de la carretera: los desafíos de mantenerse saludable mientras viaja 

En esta serie de artículos, Junta Directiva de GBTA compartir sus puntos de vista sobre los temas que más importan a los miembros, la industria y el camino a seguir para los viajes de negocios. El autor invitado de hoy es Mike Daly, miembro de la junta directiva de GBTA y vicepresidente senior de Serko.. 

Para muchos, la vida de un guerrero de la carretera evoca imágenes de aventura, networking y crecimiento profesional. Sin embargo, en medio del ajetreo y el bullicio de innumerables aeropuertos, habitaciones de hotel y salas de juntas, existe una lucha silenciosa que a menudo pasa desapercibida: la batalla contra el aumento de peso. 

En mis primeros años de viaje, preferí la exploración por encima de mis preocupaciones de salud, disfrutando de cocinas exóticas y comidas exquisitas. A pesar de los esfuerzos por adoptar hábitos más saludables, mi exigente profesión a menudo socavaba esos intentos, dejándome poco tiempo para planificar las comidas o hacer ejercicio. Décadas más tarde, el peso de mi exceso de equipaje, tanto físico como emocional, se volvió imposible de ignorar, y recibí mi llamada de atención cuando me di cuenta de que mi salud se estaba deteriorando, lo que provocó un momento crucial de ajuste de cuentas.  

Sabía que necesitaba priorizar mi salud y que los cambios más pequeños pueden generar otros más importantes. Una idea sencilla es seleccionar opciones de alimentación más saludables en los eventos cuando estén disponibles. La Cumbre de Sostenibilidad de GBTA en junio pasado y la Convención en agosto ofrecieron comidas a base de plantas, y ya elegí la opción vegana para la Convención 2024 este julio en Atlanta. 

Bravo por GBTA por darnos el ejemplo a todos, especialmente si eres como yo y te embarcas en un nuevo viaje de autodescubrimiento y transformación para recuperar el control de mi salud y bienestar. Y sé que no estoy solo – con el última encuesta GBTA Apuntando al fuerte deseo y demanda de viajes de negocios en 2024, tomar decisiones alimenticias más saludables mientras se viaja es más importante que nunca.      

Mi camino hacia el bienestar, que comenzó en julio pasado, ha estado plagado de desafíos y reveses, pero también ha estado marcado por momentos de profundo crecimiento y resiliencia. Con cada milla que paso, he aprendido a abrazar el poder de la perseverancia y el autocuidado, reconociendo que el verdadero éxito se extiende mucho más allá de la sala de juntas. 

Al compartir mi historia, espero inspirar a otros compañeros de viaje a priorizar su bienestar en medio del caos de sus vidas profesionales. Porque el verdadero éxito no se mide únicamente por los kilómetros recorridos o los acuerdos cerrados, sino por la capacidad de nutrir y sostener el bien más preciado de todos: nuestra salud.