Reducir el estrés durante las temporadas de viajes más ocupadas
Para muchos de nosotros, la próxima temporada navideña es una oportunidad para relajarnos y descansar en compañía de amigos y familiares, especialmente después de un año ajetreado. Sin embargo, según una encuesta de la Asociación Estadounidense de Psicología (APA), el 38 por ciento de las personas afirmó que su nivel de estrés aumenta durante las vacaciones. Preocupaciones económicas, falta de tiempo,…
