Fórum Educacional GBTA Sul da Flórida em junho

Prosperando no caos diário: uma abordagem holística para o bem-estar mente-corpo

Agora, mais do que nunca, vivemos um estilo de vida acelerado e fazemos mais com menos. Descubra o poder do bem-estar holístico em nossa sessão transformadora projetada para o indivíduo moderno e ocupado. Discutiremos a importância da saúde do cérebro para o bem-estar geral, adotaremos a atenção plena para acalmar a mente, cultivaremos a gratidão para nutrir a alma e aprenderemos práticas nutritivas para alimentar sua mente e corpo.