Réduire le stress pendant les saisons de voyage chargées
Pour beaucoup d’entre nous, la période des fêtes à venir est l’occasion de se détendre en compagnie de ses amis et de sa famille, surtout après une année bien remplie. Cependant, selon une enquête de l'American Psychological Association (APA), 38 % des personnes interrogées ont déclaré que leur niveau de stress augmentait pendant les vacances. Soucis financiers, manque de temps,…
